天然石アクセサリー、パワーストーンブレスレットを心をこめてお作りします^^

絵葉書♪

絵葉書♪

今日はほんとに気持ちの良い秋晴れです^^
干してるおふとんふかふかになりそう~^^

三つ葉ちゃんのとっても可愛い絵葉書♪

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白熊ちゃんと茶熊ちゃん^^
どっちも可愛いなあ♪

おから蒸しパンは相変わらず毎日食べてます(笑)
最近は手作りりんごジャムと生クリームを添えて食べるのがお気に入りです♪

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この下の写真だと美味しそうに見えない~(笑)

ジャムは砂糖を使うとぶつぶつ~とアレルギーがでるので、天然甘味料のステビアを使ってます^^
(砂糖はたまになら大丈夫なんですが、毎日おから蒸しパンにつけて食べるのでだめなんですよね~^^;)

便通も良くなったし、おからの大豆イソフラボンもとっても体に良いし、私には本当に合ってるみたいです^^
そしておからパウダーを食べてから確実に痩せました^^←おからパウダー入りパンも効果的です♪
そんなこんなで毎日食べてたら、10キロあったおからパウダー無くなってきました(笑)
でもなくなったらやっぱり買いそう~(笑)

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